インストラクター

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ヨガスタジオ フォレスタ

                                                                             Yoga Studio Foresta.

Instructor

0018.jpg 代表 KUNIKO


■担当クラス 
火曜日  18:30~19:30 アロマ痩せヨガ
水曜日  18:15~19:15 インサイトヨガ
     19:45~20:45 キャンドル・ヨガ
日曜日 11:00~インサイトヨガ

■プロフィール
ヨガスタジオ フォレスタ代表

2004年ヨガインストラクターに。
2007年にIYC大阪でアシュタンガヨガに出会ったのをきっかけに
それ以後ケンハラクマ氏に師事。

リストラティブヨガ指導者養成講座講師
シニアヨガ指導者養成講座講師
HuggerMuggerアンバサダー スワミフレンズ
3ME認定ヨガインストラクター
2014阪急ヨガフェスタ出演
2015春阪急ヨガフェスタ出演
2015秋阪急ヨガフェスタ出演
2016春阪急ヨガフェスタ出演
2016秋阪急ヨガフェスタ出演
マスメディア

ハタヨガTT
スローフロー・ヨガTT
キレイになるヨガTT
マタニティ・ヨガTT
IYCハタヨガTT
IYCアシュタンガヨガTT    
IYCラジヨガTT Level2
インサイトヨガTT
月経血コントロールヨガTT
ストレッチヨガTT
3ME認定ヨガインストラクター
チャイルドケア
介護予防運動指導員
タイ政府公認 ワットポーメディカルスクール タイマッサージ
TIMMY'S MASSAGE TRAINING CENTER HERBALBALL MASSAGE
アロマコーディネーター
カラーコーディネーター
Reiki Second Degree

SuriaFriens
HuggerMuggerアンバサダー
■担当クラスについて
         スタジオに対する思いを綴っております。

LinkIconスタジオについて

S_4639358463085.jpg AZUMI

■担当クラス 
月曜日 18:30~19:30 スローフロー・ヨガ


■プロフィール
IYCスローフローヨガ指導者養成講座
陰ヨガTT
メンタルカウンセラー
メンタルコーチング

■担当クラスについて
Yoga初心者やカラダの硬い方からYoga経験者まで
安心して受けて頂けるレッスンを心掛けています。
心とカラダを整えて充実した人生にしましょう(^-^)

■ヨガを始めて変わった事
自分のことも周りの人の事も大きな心で受け止め          
れる様になり、物事のとらえ方・トラブルに対し  
ての対処法もすべてが変わりました。いつも心を 
穏やかに保てるようになりました。
の結果、この先も自分らしくシンプルに生きて       
いける様に思います。





18324.jpg YUKA
■担当クラス
金曜 18:30~ 骨盤調整ヨガ


■プロフィール
ハタヨガ ベーシックTT
マタニティヨガTT

■担当クラスについて

ハタヨガのベーシックな動きを入れつつ
楽しく飽きのこないような動きを入れてます。
呼吸を大切にしながら、リードしていきます。
ご自分の体の声を聞きながら、ストレスに強い
しなやかな身体を目指していきましょう。

レッスン後に気持ち良く、リラックスして帰って頂けると嬉しいです。


yurina.jpg YURINA

■担当クラス
第1.3日曜 12:30~スローフローヨガ
木曜 18:30~19:30(2017年1月~)

■プロフィール
全米ヨガアライアンスRYT200

■担当クラスについて

ヨガで身体を動かして、いつもは使ってあげてない筋肉を使ったり
呼吸に意識を向けることは、ご自身の為の時間になります。
身体と呼吸が整うことで心も穏やかになります。
私もヨガに出会い、自分自身を大事にできるようになりました☆
一緒に身体と心が喜ぶ時間を過ごせたら嬉しいです。
ヨガで繋がるみなさまとお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪



SHINTARO.JPG シンタロウ

■担当クラス
木曜 20:00~21:00

■プロフィール
全米ヨガアライアンスRYT200


■担当クラスについて
僕は数年前まで、本当に身体が硬い男でした。
でも、ヨガを続けていくと、あれだけ硬かった体が、どんどん柔らかくなり
ヨガをすることで、頭がスッキリし、仕事のストレスから解放され
ヨガで精神的に落ち着いた時間を過ごしていると
なんだか人にまで優しくなれる自分に気付いたり...。
ヨガを始めてから毎日が発見と感動の連続でした。
ヨガは決して難しいものではないし、誰でも気軽に実践出来るものです。
皆さんも是非一度、この素晴らしいヨガを体験してみませんか?
一緒に心地の良い時間を過ごしましょう。

由里.jpg YURI

■担当クラス 3月~
月曜 18:30~ スローフローヨガ


■プロフィール
全米ヨガアライアンスRYT200
アナトミック骨盤ヨガTTC


■担当クラスについて
ヨガは心と体を繋ぐと言われています。
普段無意識にしている呼吸は
緊張やストレスで知らない間に速く、浅くなりがちです。
スローフローヨガでは深い呼吸と共に
じっくり丁寧に体を動かし、心と体をほぐしていきます。
いつも頑張っているご自身を優しく包み込み、癒される。
そんな”自分を大切にする”素敵な時間を過ごしてみませんか?

【プロフィール】
RYT200H

Image_f6e6fb1.jpg MIO

■担当クラス
スローフローヨガ 第1日曜 12:30~


■プロフィール
IYCアシュタンガヨガTT
リストラティブヨガTT


IMG_2532.JPG RISA

■担当クラス
スローフローヨガ 第3日曜 12:30~

■プロフィール
IYCスローフローヨガTT



shinichi.jpg NSHINICHI
■担当クラス
リストラティブヨガ指導者養成講座 アシスタント

■プロフィール
リストラティブヨガ指導者養成講座

12191819_954501237963100_5726438358051237578_n.jpg AKIKO
■担当クラス
リストラティブヨガ指導者養成講座 アシスタント


■プロフィール
IYC アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ指導者認定短期集中
IYC キレイになるヨガTT 養成講座アシスタント経験有
リストラティブヨガTT
心理カウンセラー
メディカルハーブコーディネーター
臼井式霊気療 初伝中伝

2004年 アシュタンガヨガの練習を始めそれ以降
ケンハラクマ先生に師事。
自身のスタジオでレッスンを開始し
多くのスタジオで担当クラスを行っている。