働く人のための
ストレス軽減、睡眠の質を上げる

ケンハラクマのハタヨガとプラナヤマ

便利な時代になればなるほど時間の流れが速く感じやすくなります。
パソコンやスマートフォンとは切っても切れない世の中ではありますが
知らず知らずに脳にストレスはかかっています。
 
また、職場や家庭内での悩みを抱えたままでは
より良い睡眠は期待しにくいもの。
 
大いなるハタヨガとプラナヤマの智慧を授かり
よりよく生きていく、そんな術をケン先生から教わってみましょう。
 
 
参加費：一般　４，４００円（税込）　
IYC各種養成講座修了者、フォレスタ会員　４，０７０円（税込）　
ヨガマットレンタル　３００円（税込）
 
 
キャンセル時のご案内：
開催日まで2週間をきっている場合：受講料の30％
開催日まで1週間をきっている場合：受講料の50％
開催日の前日・当日：受講料の100％
 
【参加・申し込み方法】
予約フォームからお申込みください。
申込より１週間以内にお振込みをお願いいたします。
 
 申込フォーム

yogaforesta@tyahoo.co.jp

・下記のメールアドレスが受け取れるよう設定をお願いいたします。
　２４時間たっても返信のない場合は、メールの設定をご確認の上
　再度、お申し込みください。