ヨガスタジオ フォレスタ



     

プライベートレッスン

 オーナーインストラクターが、お客様のニーズに合わせた
プログラムを、ご提案します。
1回ごとのレッスン内容はカルテに記入してフィードバックします。




オーナー黒松 邦子のプロフィール

 
 
 

システム

・まずは、メールでご希望の日時をお問い合わせください。
双方のスケジュールを調整しながらレッスン日を決めていきます。

・レッスン日は、ニーズに合わせたレッスンを行います。


指導可能なレッスン内容

ベーシック以外のヨガは下記の内容になります。
・リストラティブヨガ
・産後ヨガ(赤ちゃん同伴はハイハイくらいまで)
・シニアヨガ
・シニア椅子ヨガ 
・高齢者向けの介護予防運度指導
(QOL,ADLの維持向上)


ご家族や、ご夫婦、お友達同士のグループレッスンも行えます。
高齢者向けのヨガ、産後ヨガの場合は付き添いの方の見学も可能です。

 

例:健康維持、基礎代謝UP,柔軟性UP,シェイプアップ
  肩こり、腰痛、疲労回復、免疫力向上
  不眠症、冷え症、虚弱体質など。


*ご希望の時間がございましたらお問合せください。
(レギュラーレッスン時間以外に限ります)


料金

1クール

6回券  64,800円(税込) 有効期限3か月
1回 75分 
*時間延長 15分単位 2,700円
 グループレッスン 1回 1人追加5,400円(税込)
 
 ★変化を感じていただくために
  1回のみのプライベートレッスンはお受けしておりません。
 


*マタニティレッスン

マタニティープライベートクラスのリクエストにお応えしました。
*マタニティーヨガは妊娠5ヶ月以降~9ヶ月まで。
医師の承諾が必要です。



  

 ご家族の方に見学していただけます。

 

支払

・現金のみのお取り扱いです。
・1回ごとの都度払いです。(1回 10,800円税込)
 
  

予約

 yogaforesta@yahoo.co.jp

お名前、ご住所、携帯電話番号、生年月日
ご希望のプログラム
希望日時を数候補お知らせください。
 
 

空き状況

・レギュラークラス以外になります。

可能な限りフレキシブルに対応させていただきます。
お気軽にお問い合わせください。

 

 キャンセルポリシー

レッスン日の前日まで無料。
当日 全額キャンセル料金が発生します。


お申込み

 yogaforesta@yahoo.co.jp
お名前、お電話番号、ご住所、生年月日を記載の上
メールで、ご連絡ください。
黒松まで。